脂性肌の人がアブラを止める方法と、即効止められる化粧水「ギャツビーの薬用アクネケアウォーター」について

私は脂性肌でニキビができやすく、ニキビ痕もいっぱいあって鏡が見るのが嫌なくらいずっと悩んでいます。顔のアブラは本当にすごくて、洗顔して化粧水と乳液をつけて1時間もたつと余裕でテカってきます。まさに顔面油田。

今回の記事はそんな脂性肌を治すための方法と、アブラを超抑制してくれる、ドラッグストアで買えるオススメの化粧水「ギャツビー(GATSBY)の薬用アクネケアウォーター (医薬部外品)」について書いていきます。

マンダム GATSBY ギャツビー薬用アクネケアウォーター 200ml

脂性肌を治すにはどうすればいいのか
1. 洗顔で皮脂をコントロールする
2. 保湿で肌の乾燥を防ぐ
脂性肌におすすめの化粧水、薬用アクネケアウォーター

脂性肌を治すにはどうすればいいのか

私は脂性肌については小学生時代から悩んでいて、顔を触られた際に相手が「うわっ」ってなりながらその手を履いてるズボンに擦り付けるという光景をよく目にして、それがトラウマになるレベル。本当に申し訳ないなぁと思います笑

そんな私が「顔のアブラを抑制するにはどうしたらいいか」というテーマについて皮膚科の先生に聞いたり、ネットや本で調べたりした結果を以下にまとめました。

洗顔で皮脂をコントロールする

脂性肌の原因のひとつは、皮脂の過剰分泌です。そのため、洗顔で皮脂をしっかりと落とすことが大切です。洗顔料は、洗浄力が強すぎないものを選びましょう。また、洗顔時に肌をゴシゴシこすると、肌が乾燥してかえって皮脂の分泌量が増えてしまうため、やさしく洗うことが大切です。

保湿で肌の乾燥を防ぐ

皮脂の過剰分泌は、肌の乾燥が原因で起こることもあります。そのため、洗顔後は必ず保湿を行い、肌の乾燥を防ぐことが大切です。保湿剤は、オイルフリーやノンコメドジェニック（ニキビの原因にならない）のものを使いましょう。

具体的なスキンケア方法としては、以下のようなケアがおすすめです。

洗顔は、朝晩1回ずつ行います。
洗顔料は、洗浄力が強すぎないものを選びます。
洗顔時に肌をゴシゴシこすらず、やさしく洗います。
洗顔後は、保湿剤をたっぷり塗ります。
保湿剤は、オイルフリーやノンコメドジェニックのものを使いましょう。
化粧水は、さっぱりとした使用感のものを選びます。
乳液や美容液は、軽めのテクスチャーのものを選びます。
メイクも、オイルフリーやノンコメドジェニックのものを選びましょう。

また、食生活や生活習慣の改善も、脂性肌の改善に効果的です。

脂っこい食べ物や甘い食べ物は控えます。
十分な睡眠をとり、ストレスを溜めないようにします。
紫外線対策をしっかりと行います。

脂性肌は、生活習慣を改善することでも改善することができます。日々のスキンケアと生活習慣の改善を心がけ、健やかな肌を目指しましょう。

脂性肌におすすめの化粧水、薬用アクネケアウォーター

以前書いた、私が万人におすすめする化粧水はUNOの「スキンセラムウォーター」です。

スキンセラムウォーターをいつも行ってる薬局に買いに行ったら売ってなくて、仕方なく「これ試してみようかな」ってなくらいの軽い気持ちで買ったのが、「ギャツビー(GATSBY)の薬用アクネケアウォーター (医薬部外品)」。その店はキリン堂だったのですが、閉店セールをやっていて、在庫処分価格でめちゃくちゃ安かったので前から気になっていたこともあり試してみて以来、スキンセラムウォーターと併用して使っています。

正直、私ほどの脂性肌になると、力わざでどうにかこのアブラ抑えられないかなと思う時がよくあります。そんな私が初めてこれを付けた日には1日中顔からアブラが出なくて、逆に心配というか違和感がハンパなかった商品です。

以下にこの商品の特徴について書いていきます。主な特徴は、以下の3つです。

殺菌成分と抗炎症成分でニキビを予防

ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌するイソプロピルメチルフェノールと、炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。

皮脂吸着成分でテカリを抑える

皮脂吸着成分のマイカとシリカを配合し、テカリを抑えます。

さっぱりとした使用感でべたつかず、肌を清潔に保つ

アルコールフリーでさっぱりとした使用感で、肌を清潔に保ちます。

また、以下のような機能も備えています。

毛穴の黒ずみやざらつきをケアする
肌荒れを防ぐ
肌にうるおいを与える

使い方は、洗顔後や、ヒゲそり後、入浴後などに、適量（顔全体で500円玉程度）を手にとり、顔全体になじませるだけです。

注意点

ヒリヒリする

アブラを抑える粉が入っており、その威力は折り紙付きですが、つけると顔がヒリヒリします。また、炎症が少しでもある部分は少し痛みを感じるので、他の化粧水と併用して使うのがいいと個人的には思います。私はスキンセラムウォーターと半分ずつ使っていて、スキンセラムウォーターを3回顔に付けた後、薬用アクネケアウォーターを3回つけるということを試しています。